RELAX DON'T DO IT

10 ΕΥΚΟΛΕΣ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΩΞΕΙΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Aς ξεκινήσουμε από το γεγονός ότι το άγχος είναι το πιο άχρηστο κ ψυχοφθόρο συναίσθημα που υπάρχει!Κατά τη γνώμη μου δεν υπάρχει παραγωγικό άγχος!Με το άγχος για πράγματα που αλλάζουν ή που δεν αλλάζουν δεν πρόκειται να κάνει καμία διαφορά  στο αποτέλεσμα.. ότι είναι να γίνει θα...
Διαβάστε περισσότερα

10 ΕΞΥΠΝΑ TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΩΞΕΙΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ

          Πίεση,άγχος στρες λέξεις πολύ γνωστές στις εποχές που διανύουμε..Τι και αν οι ρυθμοί ζωής είναι απαιτητικοί υπάρχουν εύκολοι τρόποι να χαλαρώνεις στη διάρκεια της ημέρας και θα στους πω αμέσως τώρα!!!           ...
Διαβάστε περισσότερα

RELAX DON'T DO IT

10 ΕΥΚΟΛΕΣ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΩΞΕΙΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Aς ξεκινήσουμε από το γεγονός ότι το άγχος είναι το πιο άχρηστο κ ψυχοφθόρο συναίσθημα που υπάρχει!Κατά τη γνώμη μου δεν υπάρχει παραγωγικό άγχος!Με το άγχος για πράγματα που αλλάζουν ή που δεν αλλάζουν δεν πρόκειται να κάνει καμία διαφορά  στο αποτέλεσμα.. ότι είναι να γίνει θα...
Διαβάστε περισσότερα

10 ΕΞΥΠΝΑ TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΩΞΕΙΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ

          Πίεση,άγχος στρες λέξεις πολύ γνωστές στις εποχές που διανύουμε..Τι και αν οι ρυθμοί ζωής είναι απαιτητικοί υπάρχουν εύκολοι τρόποι να χαλαρώνεις στη διάρκεια της ημέρας και θα στους πω αμέσως τώρα!!!           ...
Διαβάστε περισσότερα

SMART GIRL!